西洋参搭配这五味!少吃很多西药!

娱乐新闻 2019-09-23101未知admin

  中医认为补气养阴,清热生津。现代医学研究认为西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、血小板聚集、降低血液凝固性的作用。

  功效:西洋参、虫草搭配一起使用,可消除疲劳、提神补气。同时对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

  功效:西洋参、石斛搭配一起使用,有益生津,滋阴清热等功效,适合烟酒过度的等人群,用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳。

  功效:西洋参跟黄芪都有补气益气作用。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群,增强人体各项机能,少受病毒,预防感冒。

  本方用西洋参益气,养阴生津,以麦冬增强养阴生津之功。用于热病气阴两伤,烦热口渴;或老人气阴虚少,咽干口燥,津液不足,舌干少苔。

  枸杞作用是补肝肾,用于治疗肝肾阴亏,腰膝酸软,眩晕,虚劳咳嗽,遗精,也有调节血糖的作用。

  这个茶的作用是补益性的,可以长期服用,因为枸杞稍稍有热性,而西洋参稍稍有凉性,正好相抵消,所以在饮用的过程中,不会出现寒凉的偏性,只起到保健养生的作用。

  食用方法:西洋参20片左右,枸杞10~20粒,沸水500克浸泡代茶饮。一周5次,一个月为一个疗程。

  西洋参最简单的服用方法是含服或当茶饮用。可于早饭前或晚饭后取2~3克西洋参片含于口中,细细咀嚼。或者取西洋参切片或参须3克,用沸水冲泡,闷约5分钟后,当茶频饮,可反复饮至无味,然后将参片或参须嚼服。

  此外,用西洋参煲汤也是很好的吃法。要注意的是,服用西洋参期间最好不要喝茶和吃萝卜,以免影响药效。

  西洋参最适宜服用的人群是气阴两虚者,如果是脾胃虚寒的人,比如吃东西稍不注意就腹痛、腹泻,不敢吃凉食、手足发凉的人,就不适宜服用西洋参了。

Copyright © 2010-2020 中博资讯网 版权所有  

联系QQ:1352848661