网络成瘾被列为病范畴还不承认你是神经病?

数码新闻 2019-08-22200未知admin

  在现今科技发达的今天,网络已经成为人们生活不可或缺的一部分,相对之下,网络成瘾就成了新时期青少年的共同“毒药”。

  记得我上高中那会儿,网络游戏正是最火热的时期,我们班就有这么一群网瘾少年,联合隔壁班级同学,几十个人几乎每天晚上都会跳墙出去上网,一玩就是一个晚上,第二天在教室昏昏沉沉的睡一天。我同桌就是这么一个少年,我还帮他望风,班主任一来查课就提醒他醒醒……

  要知道我们的高中学校是整个县最好的高中,必须是顶尖生才能考入,他们本来是有着很的前途的,但就是控制不了自己的网瘾,最终将大好前程亲手断送。后来多年以后,我联系到了我当初的同桌,他现在在一家小餐厅后厨给人打杂,狭小还脏,他说当年升入高二后因为成绩跟不上,家庭条件也不是很好,就辍学出来打工了。

  现实就是这么,青少年时期的我们自控力都很弱,家长以为你在学校很努力,但却想不到你拿着自己辛辛苦苦给你挣来的生活费都去交了网费。

  网络成瘾已经深深刺痛了家长和学生们的心,特别是在今天,智能手机的出现更加剧了网瘾的滋生,控制青少年继续被网瘾“毒化”已经刻不容缓。

  不要觉得网络成瘾不是什么大问题,早在2008年11月,军区总医院陶然主持制订的《网络成瘾临床诊断标准》通过专家论证,并将网络成瘾纳入病范畴。没错,网络成瘾是一种疾病,所以应当引起重视。

  来看看下面的问卷调查,该问卷有8个题项,在每天上网超过4小时的前提下,如果下面8个问题的回答是肯定回答,可以诊断为网络成瘾。

  家长和网瘾孩子要像朋友一样去交流,去商量,不要用命令的口吻和孩子说话,因为青少年时期的孩子本身都会有些叛逆,你越是命令孩子越会朝反方向走。我们平等的和他商量,把网瘾会损伤身体、荒废学业等弊端告诉他,让他自己渐渐意识到这样做不对。

  这个计划可以商量着让孩子自己制定,这样执行起来效果会更好。孩子自己制定不好就引导他一起制定,计划内容就从一天的某个时间段可以上网,一次最多一个小时等方面去制定,最好能建立起一套惩制度,让孩子逐渐脱离网瘾。

  这个方法就比较简单了,就是从孩子的兴趣爱好出发,让他“忙”起来,另外再多参加一些体育运动,使身体从电脑桌前的静止变为运动,这也能起到很好的效果。

  当以上方法都起不到好的效果时,就需要借助外部的力量来帮忙了,我大家最好找青少年网络成瘾心理咨询处寻求帮助。术业有专攻,我们只有把问题交给最专业的人士来处理才能得到最好的效果。这里给大家推荐一个青少年网络成瘾心理咨询处:惠如义商学院心理咨询。

  这里不仅有针对青少年网瘾的,还有其他各种年龄段的、不同心理问题的,都可以在这里得到解决,看下图:

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