名人堂:Nancy郭教你做香薰美摇尾乞怜人

时尚新闻 2020-11-16151未知admin

  Nancy 郭,国际美容教育学家、美容心理学家、美容营销高级顾问、亚洲纤体护肤协会大中华区首席培训官、美丽新世界慈善基金会执行长。

  网易女人:Nancy老师最近都在忙些什么工作?有什么想跟大家分享一下的吗?

  Nancy:忙着在专栏与栏目中,分享美丽、分享健康生活~这是我即热爱有享受的工作啦!

  网易女人:你是什么时候对香薰感兴趣的呢?你觉得什么样的人最需要香薰呢?

  Nancy:接触香薰很早,最早是在15、6年前,在美容界兴起了淋巴芳香疗法,这个时候我便开始对于精油、香薰、淋巴产生了很大的兴趣,也花了不少时间和去探究。

  我觉得现代人都非常适合,因为工作紧张、生活压力很大等等,我们都应该适当的做一些香薰,放松、缓解自己紧张的情绪。

  网易女人:现在香薰有很多种类,你做的主要是英式的,对吗?英式的香薰跟的有什么不同呢?

  Nancy:早期我崇尚法式的香薰淋巴,它是属于较专业的香薰法,需要有受过专业训练的芳疗师去根据每个人的状况调配精油,做深度的淋巴排毒。此种方法成本过高,并不是每个人都可以有机会感受到香薰的魅力;这几年,我反而比较推广自己在家里也能操作的居家型英式香薰;英式和我们中国传统的较相像,配合精油利用指尖或拳头按压反射区。

  网易女人:你自己在家也会DIY香薰吗?你能给大家介绍一些可以在家做的、简单的香薰方面的知识吗?

  Nancy:最简单的方式就是将几滴自己喜欢的精油调配在自己习的身体乳液里面,洗澡后好好给自己的身体做一次“居家SPA”,每个人都可以试一试,真的好解压好舒服。

  关于精油

  网易女人:你能给我们简单介绍一下精油的功效吗?是每个人都可以用精油吗?男生也可以用精油吗

  Nancy:除了婴儿和孕妇要慎选精油以外,每个人都可依要改善的问题选择适用的精油,每种单方的精油都会有肌肤、身体和保养有不同的效果,很多精油男生都可以用啊。

  例如:橙花精油皮肤功效:增加皮肤弹性、。适合干性、及成熟型肌肤

  身体功效:改善肠胃不适、腹泻、改善静脉曲张、消除妊娠纹、舒缓筋骨,很多男生因为工作忙碌不能按时进餐,很多人都会有肠胃不适,男生和女生不就都可用吗。

  功效:改善睡眠、安抚内分泌失调的情绪燥郁、克服沮丧焦虑、

  改善更年期综合症、催情、调节女性荷尔蒙

  网易女人:精油有很多种用法,你能给我们简单介绍下吗?

  Nancy:(1)薰香法:

  在各式薰香器具中,如精油炉、香薰灯等滴入精油,以物理点火加热方式,使植物芳香散步于空气中,再利用呼吸达到芳香疗效,可帮助人们身心放松、减轻压力、安抚情绪。

  (2)吸入法:

  将精油滴于枕巾上,可帮助睡眠,如薰衣草、甜橙、洋甘菊。

  将1~2滴的精油滴在纸巾上,放在鼻口做深呼吸,针对晕船、晕车等症状。

  适量精油滴至开运瓶内,随身佩戴,改善情绪、愉悦心情。

  四是宣传和推广好的做法,促进银行相互借鉴,更好地支持企业复工复产和春耕备耕工作。现在总的情况是不错的,银行业金融机构为抗击提供的信贷支持超过1.4万亿。1-2月份,信贷比去年同期是增加的,同比多增了大约1300亿。谢谢。

  (3)敷盖法:将精油用蜂蜜稀释倒入清水中,搅拌均匀后,将毛巾浸泡于水中、拧干,敷于患部。

  热敷:可针对肌肉酸痛、神经痛、关节痛、局部发炎、头痛、偏头痛、肠胃发寒等。

  冷敷:可针对关节扭伤、发炎、感冒、发烧、头痛及皮肤、油性、暗疮性皮肤、毛孔粗大等。

  温敷:一般在美容前,针对干性、摇尾乞怜缺水性肌肤。

  (4)沐浴法:可让精油的芳香与人体每一寸肌肤相接触。

  原标题:有种瘦叫肖战穿紧身裤,松得可以塞个巴掌,难怪男神这般有气质

  ①浸浴:先将6—8滴的精油滴入一汤匙的蜂蜜豆浆或牛奶中(因为精油不溶于水,需要有介质,便于精油与水混合)

  再加入30。C~40。C的热水中,浸泡20分钟。

  ②淋浴:在适量沐浴液中加入1—2滴的精油。

  (5)护发:用1—2滴精油加入洗发露中,于头部数分钟后冲洗。例如茶树精油适用于头屑、油性发质、例如迷迭香精油适用与易脱发、发质损伤者。

  (6):用调配好的复方油或将精油按比例调和于植物油或乳液中皮肤,适用于各种调理改善及平时舒缓压力,摇尾乞怜放松情绪及护肤等。

  (7)自制化妆品:针对各种皮肤护理将一种适合自己的精油滴入化妆品中,如面霜、乳液、摇尾乞怜身体乳液等,直接涂于肌肤即可。

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